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[科教] 一孕傻三年 记忆力确实短暂下降而已 智力没变

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发表于 1-1-2017 03:06 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

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较真鉴定:多数研究认为孕期妈妈会出现记忆力短暂下降,但很快就会恢复

要点:

1、女性怀孕到产后一段时间(12个月),会出现记忆力下降、注意力难集中,对事情轻重缓急判断不理想的现象。不过从智商问卷的调查来看,孕妈妈并没有变“笨”。

2、目前医学界对“孕傻”出现的原因还没有定论,多数认为可能是怀孕期间激素波动引起。流传说法中的缺觉、生活习惯被打乱、自我心理暗示等原因没有依据。

3、孕期女性记忆力的下降是可逆的,而且不会持续三年,通常一年之后,她们各方面的认知能力就能恢复到常态。

查证者:田吉顺(丁香诊所妇产科医学总监)“一孕傻三年”的说法由来已久,不过似乎也争议不断。一方面,很多经历过孕产的女性都有感觉,觉得自己记忆力和注意力确实是下降了;而另一方面,大众媒体上的宣传,出于“性别歧视”这个高压线,要说女人会因为怀孕而变傻,实在是太政治不正确,因此会极力辩护,否认这一现象。

那么,医学专业上对于这个“一孕傻三年”到底是怎么说的呢?

其实,大众媒体在对这一现象进行辩护的时候,也都会拿出一些医学文献来作为依据,以证明女性是不会变傻的,只不过是怀孕以后休息不好反应慢了,亦或是一种自我暗示。

但是,我查阅了更多的医学专业文献发现,相比于大众媒体对孕妇变“傻”的极力否认,医学专业上认为孕妇认知能力是否产生变化存在争议,一些权威文献和数据库甚至支持孕期女性出现认知能力的下降。

比如国际权威二级数据库UpToDate中收录了一篇2007年的关于孕期记忆力的综述,这篇文章中指出,虽然目前关于孕期记忆功能的研究结果尚不能完全一致,但是一份汇总了14项研究的分析认为,女性孕期及产后一段时间,某些记忆功能是受到影响的。


比如内隐记忆,这是一种对于“技术”或者“过程”的记忆,像对骑自行车这个技术的记忆,打字这项技术的记忆,好像是不自觉中形成的。而怀孕之后,这样的记忆能力会受到影响,表现的好像需要更多练习才能学会某个程序。也就是我们常说的“变笨了”。

不过需要强调的是,这个“孕傻”的“傻”,指的是认知能力方面,比如记忆力下降,内隐记忆减退,注意力较难集中,但不是指智商下降,比如思维的能力,或者抽象能力,都没有受到影响。

从上世纪八九十年代开始,国外就有了很多相关实验研究;最近十年,相关的综述性文献也有不少。总的来说,多数研究都支持女性孕期到产后一段时间(12个月),短期记忆、语言记忆、内隐记忆力均有下降,和非孕期比,注意力难集中,对于事情轻重缓急的判断会比较不理想,在实验中表现为一些问卷测试成绩与对照组相比较低,以及一些工作任务的完成情况比非孕期差。

当然,并非所有实验结果都是一致的。比如有的试验发现只有在孕晚期这种情况才会比较明显,有的试验发现这种现象仅出现在初产妇,而在已经生育过孩子,再次怀孕的女性中,表现就不明显了。也有试验发现,女性孕期和非孕期在做这些客观测试时的表现并无差距,但是在主观描述的时候,孕期女性对记忆力下降、注意力分散方面的抱怨明显更多,也就是主观认知情况降低。对于这种情况,研究人员更倾向于解释为,客观问卷可能并没用充分反映出被试人的认知情况,可能被试人的认知情况确实有所损害,但并没有被测试出来。

不过,仍然要强调的是,从智商问卷情况来看,女性孕期智商并未下降。

至于所谓“孕傻”产生的原因,目前来看还不是很明确,更多是因为怀孕造成多种激素大范围波动引起,不过这个还没有得到广泛的公认。不过,前面大众媒体常说的哪些原因,比如睡眠少,生活习惯被打乱等等,应该关系都不大。

比如有说法认为,这种“孕傻”是因为被长期灌输某种观点,或者心理暗示所造成的。但是有实验显示,对于一些客观现象的问卷调查,怀孕后也表现为比较显著的差异。也就是说,这是一个“孕傻”是客观存在的现象,不能以简单的“自我暗示”来解释。

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那么解释为孕期缺觉的影响呢?其实这种可能性也不大。不少研究都发现,孕妇认知能力下降,是一个独立现象,与情绪波动、焦虑抑郁、睡眠障碍都没有相关性。

也就是说,即使没有睡眠障碍,生活习惯没有被打乱,不去暗示自己,也仍然存在这一现象。

当然,“孕傻”其实是可以恢复的,而且可能用不了3年这么久。研究显示,产后1年,女性各方面的认知能力都恢复常态。

因此,关于“孕傻”,即使有很大争论,学术界也没有形成一个公认的结论,不过就文献数量和样本量来看,学术界更倾向于孕期对于女性认知会造成一定可逆性影响,这个影响可能和激素波动有关。

最后再说几句开头提到的政治正确。我倒觉得,承认怀孕对女性认知功能的暂时性影响,并不是性别歧视。其实,孕产过程对于女性身体产生了很大影响,同时对认知也产生了影响,这也正常。我们真正的尊重女性,应该包括对女性作为“人”的尊重和作为“女人”的尊重。而对女性作为“女人”的尊重,就应该承认女性在不同生理期所表现的不同,“男女平等”不等于“男女一样”。既然女性孕期认知能力可能会受到影响,那么就应该给予相应的理解和支持。我认为这才是对女性的尊重。

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发表于 1-1-2017 05:19 AM | 显示全部楼层
楼主夏绿蒂帖子好赞~~~
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