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[科教] “入肺雾霾排不出去”无科学依据

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发表于 1-7-2017 03:57 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

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近日,全国多地遭遇了雾霾侵袭。关于雾霾的文章和图片几乎刷爆了微信朋友圈。其中,关于“吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去”和“因为儿童气管短,所以吸入肺里的雾霾比大人多”的观点被广泛传播。

就公众关切,记者采访了北京协和医院呼吸内科副教授田欣伦、北京协和医院儿科副教授万伟琳、中国疾控中心环境所副所长徐东群研究员,听听专家们怎么说。

记者:吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去吗?

田欣伦:这种说法是没有科学依据的。从理论上讲,进入身体的物质都有排出的途径。吸入肺内的物质可以在肺内被吞噬细胞吞噬,经痰排出,也可以在身体里循环,经过血液、肾脏和肝脏等代谢出去。目前还没有研究数据表明,雾霾进入身体就排不出去。当然,即便是能排得出去,在代谢的过程中,对身体也可以造成有害的影响。

目前的研究表明,雾霾对慢性呼吸道病人有确切影响。建议有类似基础病的人在雾霾天减少室外活动,外出时佩戴具有防护功能的口罩,减少高强度的运动。

记者:“因为儿童气管短,所以吸入肺里的雾霾比大人多”的说法有科学依据吗?“200元的能换滤片的口罩效果更好”,真的是这样吗?

万伟琳:儿童与成人的肺结构相似,且肺活量低于成人,所以不存在吸入粉尘多于成人的说法。口罩的防护能力并不取决于价格,而是与其质量、密封程度、阻挡PM2.5力度有关。建议幼儿的雾霾防护以隔离、保护为主,在雾霾天尽量减少儿童外出;在室内安装空气净化器来保持空气的清新。

记者:有些喜爱体育锻炼的公众认为,雾霾天戴上口罩在室外运动是安全的。您怎么看?

徐东群:这种观点是不正确的。


雾霾天气的罪魁祸首是细颗粒物,也就是人们常说的PM2.5,其环境空气动力学当量直径不大于2.5微米。人们在运动时身体耗氧量增加,呼吸加深加快,每分钟肺通气量显著增加,包括PM2.5在内的更多空气污染物被吸入体内。人体实验研究资料显示,中等强度运动时,PM2.5在肺内的沉积是安静时的5倍左右。需要注意的是,在锻炼的时候也不适合佩戴防雾霾口罩,因为其净化性能往往与其透气性能呈反比,净化性能越好透气性能越差。佩戴高过滤效率的防霾口罩会增加呼吸阻力,而长时间呼吸不畅可能引起身体缺氧。

此外,需要注意的是即使在空气质量良好的天气下,也不要在繁忙的道路旁边进行体育锻炼,机动车尾气会造成局部空气污染严重。在室外空气质量不适合体育锻炼时,可以选择一些在室内进行的运动,比如瑜伽、健身操、游泳、太极、器械锻炼等,有条件的家庭还可以使用空气净化器,提高室内空气质量。

记者:雾霾天气期间,应怎样采取防护措施?

徐东群:雾霾天气时,室外空气质量差,公众应减少户外活动,特别是老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人,尽量减少出行。如果必须出门,要采取戴口罩等防护措施。注意选择防护性好的口罩,戴口罩的方式也要正确。孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品,如配有呼气阀的防护口罩,降低呼气阻力和闷热感。佩戴前应向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。

外出回来后应及时清洗面部及鼻腔,并养成每天主动咳嗽清理气管内有害物质的习惯。同时,还要减少室内污染,应尽量关闭门窗,减少室外颗粒物进入室内,避免在室内吸烟,减少高温下煎、炒、炸等烹调活动,进行湿式清扫,使用空气净化器。

记者:室内安装空气净化装置有用吗?

徐东群:数据表明,室内安装空气净化装置是有效的,但任何空气净化装置对污染物的净化都是有针对性的,不同原理的空气净化技术都有一定的优点,但也存在局限性。家庭选购空气净化装置时,首先要确定净化目的,即净化何种污染物,如果针对雾霾的主要污染物PM2.5,要选择对PM2.5有效的净化器,才可以降低雾霾对室内污染程度。

净化效果用净化器的洁净空气量(CADR)表示。CADR低于或接近卫生要求的房屋空气自然交换率(每人每小时新风量30立方米)的空气净化器不具有实际使用价值;CADR最好大于每小时90立方米。空气净化器要达到净化效果,必须根据房间面积和净化器的功率和净化效率,开启一定时间,才能降低室内雾霾颗粒物的污染程度。另外,净化滤芯也是有使用寿命的,应根据污染程度和使用时间及时更换,避免造成二次污染。

此外,即便室内使用了空气净化装置,也不能忽视通风换气,否则可能造成憋气,严重的可能缺氧。

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发表于 1-7-2017 05:54 AM 来自美国米群网手机版 | 显示全部楼层
楼主Deborah帖子好赞~~~
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发表于 1-8-2017 04:35 PM | 显示全部楼层
感谢Deborah分享~~~
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