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[生活] 糖渍莲雾

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精华

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发表于 1-12-2017 10:41 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

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莲雾果实色泽鲜艳,外形美观,果品汁多味美,营养丰富,不但风味特殊,还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能,以鲜食为主,小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,还可制成罐头及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼等。

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主料:莲雾4个

辅料:盐、糖适量

莲雾的做法步骤:

1. 准备食材

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雾大小,米字对切或十字切,成小块

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水浸泡一下莲雾,捞出。

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中放入莲雾,放入白糖冷藏数小时即可

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小贴士:莲雾属性偏凉

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精华

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发表于 1-12-2017 11:07 AM | 显示全部楼层
Charlotte回帖支持!~~~
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新米人

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发表于 1-12-2017 11:07 AM 来自美国米群网手机版 | 显示全部楼层
朱莉亚回帖支持!~~~
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