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[生活] 31岁妈妈带孩子跳楼:逼死女人的产后抑郁你不够懂

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发表于 1-12-2017 10:46 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

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关于产后抑郁,一直是麻麻们最无力和无奈的问题。前段时间刷屏的何洁也曾经和这种症状过招。

最近,又有一条“31岁妈妈带两个孩子跳楼”的消息引起了不小的反响,据说同样是因为产后抑郁。

两个孩子,大的男孩不到3岁,小的女孩仅仅只有几个月。都随着妈妈一起当场死亡。

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什么样的产后抑郁,会导致如此惨烈的悲剧?这位麻麻的身后,到底有怎样的故事?

31岁妈妈遗书惊呆众人

1月6日晚上8点,这位31岁的妈妈,在湖南一个高端小区带着一双儿女从13楼跳下,距离自己下一个生日只剩一星期。

以下,是麻麻发在朋友圈的遗书(Mommy已经看到心痛)↓

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从遗书里不难看出,年龄差异,性格不合,家庭暴力,老公出轨,婆媳矛盾……都是妈妈背上的稻草。

每一根稻草压得她喘不过气,最后当产后抑郁袭来时,已经身心交瘁的妈妈再也无力承受。 “听说过产后抑郁,但真没想到会有这么严重。不是有了孩子都会很幸福高兴吗?”

Mommy就“跳楼事件”随机询问了身边几位已婚男士,得到了诸如上面的回答。

但!是!有调查表明,超过七成的麻麻都曾经和产后抑郁“过招”,包括二胎妈妈。

讲真,因为产后抑郁发生的悲剧,从全国各地到世界各地区,每年都在不停发生……

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以上是Mommy随手翻出的近2个月来,因为妈妈产后抑郁而发生的种种悲剧。

产后抑郁你还不够懂

曾经有位麻麻一天之内在后台刷了大半页屏,倾诉心中的不快,像极了产后抑郁的感受↓ “宝宝刚生下来的时候,觉得一切都是值得的。心里满满的感动和动力。但我发现养孩子是这么辛苦的一件事。

婆婆永远唱反调,坚持给宝宝假奶粉。老公只会说看别人家谁谁谁长得多好,一哭就不愿意再抱。

有几次哭出来,老公不高兴,说我还有什么不满意的,在家休息还有老人帮忙……

感觉快崩溃了……生活没有一点意义……孩子还小,接下来怎么办……我不想永远这样……不想管孩子,心里好累。”

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Mommy不想再讲产后抑郁是什么鬼,算不算一种病,怎么预防balabala,根本防不胜防,还不如揪出它的小辫子。

◆产后抑郁有这些表现

1.烦躁

任何鸡毛蒜皮的小事都可能成为导火线,一言不合脾气说来就来。老公、婆婆,甚至宝宝的行为都会成为负面情绪的来源。

对策:不要再纠正别人带不好娃,把宝宝给老公、婆婆,或者托管机构带上一天,好好休息才能更好带娃。

2.不安

啊,这个能不能吃?那个能不能用?宝宝这幺小,这样是不是不太好?喝奶少会不会营养不良长不高?

对策:你是第一次当妈,Ta也是第一次当孩子。放松一点,没有哪种育儿是百分百标准,跟随你的直觉。真有问题去医院就好。

3.经常哭

没有什么具体原因也会觉得内心很伤悲,忍不住想哭,止不住地大哭,甚至一天哭上几次。

对策:真的想哭就痛痛快快哭一场,然后打起精神。要是没什么效果,找人去倾诉,都说出来。

4.压抑

从前活泼开朗(er)乐(bi)观的麻麻突然像变了一个人,不爱说话也不爱玩闹,闷闷不乐。

对策:孩子不光是你的,也是爸爸的。就算有了娃,你也还是可以没心没肺地过日子。


5.过度行为

上面几种是比较轻度的抑郁,容易调整过来;如果出现暴力倾向甚至自杀行为,一定要去看医生。

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给爸爸的小贴士

麻麻发生抑郁,对爸爸来说是一个考验。在了解产后抑郁的同时,Mommy建议粑粑们注意下面几点↓

◆不要把孩子完全扔给老婆

讲真,麻麻从怀孕开始,身体就在承受着各种不适。再经历生娃这个大关,继续全职带娃不抑郁都难。

适当抽出时间带带孩子,让老婆好好休息(你才真的知道带孩子有多累!)是防止和调整抑郁的最好办法之一。

◆不责怪不埋怨

好男不和女斗,更不能和抑郁的麻麻斗。都是第一次为人父母,她做得比你更多,有什么权利指责她做得不好呢?

麻麻带娃辛苦难免会烦躁,对于主动的“搞事言论”就不要太认真争论下去甚至大吵一架了。

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◆做个好靠背

当妈妈抱怨太累、数落哪里不是或倾诉的时候,不能理解也至少耐着性子听完,情绪是需要宣泄的。

她要大哭一场的时候,给个肩膀不说话就是最好的安慰了。

◆陪伴

孩子不是最重要的人,Ta会长大远走。夫妻才是第一位。就算有了孩子,也别忘了多陪媳妇。

不仅仅是节假日抽出时间亲子游,更重要的是在日常生活中一起带孩子,做家务,在琐碎中陪伴交流。

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新米人

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发表于 1-12-2017 01:10 PM | 显示全部楼层
Joan回帖支持!~~~
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