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[生活] 麻汁豆芽菜

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精华

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发表于 2-27-2017 03:32 PM | 显示全部楼层 |阅读模式

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“立春后天气乍暖还寒,寒气并未完全消散,倒春寒时常来袭。此时人体犹如刚发芽的幼苗,气血从内向外走;立春后,多吃一些生发性食物和芽菜,来帮助体内阳气发散,防止内热产生。”

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做法

1.

自己发的绿豆芽

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2.

绿豆芽切掉根部,略冲洗一下

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3.

锅中烧开水,放入绿豆芽焯水至断生,捞出

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4.

麻汁和所有的调味料搅拌在一起,分多次加入温水,搅匀后成料汁

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5.

焯水后的豆芽装盘,吃的时候淋上麻汁拌匀即可

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精华

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新米人

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发表于 2-27-2017 03:43 PM | 显示全部楼层
感谢roommate发帖~~~
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精华

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发表于 2-28-2017 12:43 AM 来自美国米群网手机版 | 显示全部楼层
感谢roommate分享~~~好人一生平安~~~
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